Mãe, você sabia que crianças também sofrem de depressao?

"Ao contrário do que muitos pensam, criança também sofre de depressão. A depressão que sempre pareceu um mal exclusivo dos adultos hoje em dia afeta cerca de 2% das crianças e 5% dos adolescentes do mundo.

Diagnosticar depressão é mais difícil nas crianças, pois os sintomas podem ser confundidos com malcriação, pirraça ou birra, mau humor, tristeza e agressividade. O que diferencia a depressão das tristezas do dia-a-dia é a intensidade, a persistência e as mudanças em hábitos normais das atividades da criança.

Costuma manifestar-se a partir de uma situação traumática, tais como: separação dos pais, mudança de colégio, morte de uma pessoa querida ou animal de estimação. (...)

Na maioria das vezes, o apoio da família e a psicoterapia são suficientes." (Fonte:Fiocruz)

E um adendo do "Mãe, você sabia?" sobre o assunto: afeto e colo nunca são demais! Crianças só serão crianças uma vez e precisam crescer em um ambiente seguro!

"É mais fácil construir crianças fortes do que consertar homens quebrados." Frederick Douglass

http://www.pediatriaemfoco.com.br/posts.php?cod=60&cat=5

Mãe, você sabia que leite não é a única fonte de cálcio?

"Quando se fala em cálcio, instantaneamente nos lembramos do leite. Não é à toa. Ele é a principal fonte desse nutriente em nossa dieta. Vale lembrar, entretanto, que não é a única e aqueles que sofrem de alergia ao leite ou intolerância à lactose devem ficar atentos a isso." (Fonte: Minha Vida)

"Vale notar que quando optamos por ingerir o cálcio a partir de fontes vegetais, estamos optando por ingerir alimentos que são também boas fontes de ferro, fibras e outros nutrientes importantíssimos e que não são encontrados nos laticínios". (Fonte: Nutriveg)

Acesse a lista dos alimentos ricos em cálcio: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/16122-10-alimentos-fonte-de-calcio-que-nao-contem-leite

Maiores informações: http://www.nutriveg.com.br/caacutelcio-na-dieta-vegana.html

Mãe, você sabia que amamentar pode ser difícil? (mas vale a pena insistir)

Amamentar DEVERIA ser simples, afinal de contas, somos mamíferos e os leites artificiais são uma invenção relativamente recente, se considerarmos que antes dele a humanidade viveu por milhares de anos. As mulheres, ao longo da história, contaram com uma ótima rede de apoio para nutrir seus bebês: ensinamentos de outras gerações, amas de leite (para os casos daquelas mães com dificuldades em geral), a compreensão social de que aquela era a melhor (a única?)  opção de nutrição de bebês, entre outros aspectos.

Em contrapartida temos a mulher contemporânea: com 4 meses de licença maternidade, com a oferta massiva de bicos artificiais (lembre-se também que a humanidade viveu sem eles até pouco tempo) que geram confusão de bicos no bebê e que suprem sua necessidade de sucção (não estimulando o seio na produção do leite). Isso tudo sem falar na pressão social para o bebê dormir a noite inteira desde o nascimento, na erotização dos seios da mulher (que muitas vezes não se sente confortável em amamentar em público porque a situação não é "bem vista") e na doação constante que implica a amamentação - muito diferente dos ideais individualistas que vivemos hoje. A mãe é um ser que continua a existir SIM como mulher após o nascimento do bebê, mas observe os demais mamíferos e veja como há um tempo de adapação à essa nova realidade que é a maternidade. Falamos da mãe? Espera!A rede de apoio fundamental que essa mulher contemporânea tem é o pai do bebê! A mãe fornece o leite, mas a família amamenta junta. Sem a compreensão e ajuda do pai nos momentos de dificuldade, a amamentação pode ser um fracasso. 

Pode doer, pode ser difícil, e o mundo pode parecer contra, mas amamentar é um momento muito prazeroso quando conseguimos afinar as relações entre todos os envolvidos! Não duvide da sua capacidade!

E sobre o assunto "Para o bebê, o melhor leite é o da mãe" no link:

http://www.cientistaqueviroumae.com.br/2011/06/para-o-bebe-o-melhor-leite-e-o-da-mae.html

Mãe, você sabia que engatinhar é importante?

"É muito comum alguns pais afirmarem, até com certo orgulho, que seus filhos 'andaram direto', dando os primeiros passos precocemente. No entanto, as crianças que dão esse salto no desenvolvimento perdem os benefícios relacionados à fase de engatinhar, que são muitos." (Fonte: UOL)

"O movimento do engatinhar faz parte do desenvolvimento neuromotor de toda criança, isto é, capacidade do bebê utilizar os estímulos que recebe do meio ambiente a partir de seus sentidos. (...)

O engatinhar é importante também para o desenvolvimento físico da criança, como o alinhamento da coluna e o fortalecimentos dos músculos. Além disso possuí um importância fundamental no desenvolvimento e amadurecimento psicológico." (Fonte: Saúde Infantil)

Sobre o assunto:

http://mulher.uol.com.br/…/engatinhar-prepara-a-crianca-par…

‪#‎maevocesabia‬

Mãe, você sabia que doula não faz parto?

E aí a gente ouve "ela teve um parto domiciliar COM DOULA" ou "é um absurdo essas doulas fazendo parto". Vamos por partes: quem pode conduzir um parto? Um parto normal pode ser conduzido por médicos obstetras, enfermeiras obstetras e obstetrizes. Uma cesárea somente pode ser realizada por médico obstetra. Mas aí nessa frase tem "obstetrizes". Obstetrizes são doulas, certo? Errado! Obstetrizes são profissionais de nível superior (no Brasil, a USP oferece essa formação, por exemplo) com aptidão técnica reconhecida para a condução de partos normais. A figura da "Midwife" (cuja tradução literal é parteira) que existe em outros países é a equivalente da Obstetriz ou da Enfermeira Obstetra (uma vez que a nossa formação é diferente).

E a doula? A doula é a profissional que auxilia a parturiente durante o pré natal e no parto oferecendo apoio físico e emocional. É a doula que faz a massagem salvadora no trabalho de parto, por exemplo. É a profissional que auxilia no preenchimento do Plano de Parto. É a pessoa que vai cuidar para que o momento do parto seja vivido da melhor maneira possível. No Brasil não há curso superior de doulas, mas muitas delas são profissionais de saúde (psicólogas, enfermeiras, fisioterapeutas, etc), embora isso não seja uma exigência.

Sobre o papel da doula, uma postagem da Erica de Paula (doula, psicóloga, acunpunturista e co-roteirista do documentário "O Renascimento do Parto"):

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=754893811285976&id=666012166840808

Mãe, você sabia que isso não é suco?

Voce sabe quanto do suco de caixa é realmente fruta? Provavelmente no máximo a metade. E o resto? Água e açúcar (a depender da marca e se estivermos falando do néctar da fruta). E o preço? É realmente mais barato comprar suco de caixa?

Para esclarecer, um vídeo curto do canal "Do Campo à Mesa":

http://youtu.be/b6292kr28YM

Dica: pras mamães que mandam suco na lancheira, laranja pêra amarga menos até a hora do lanche das crianças. Suco de manga também é uma opção mais durável. Além da água de côco e da própria água. Mandar a fruta mesmo e uma água pra matar a sede pode ser uma excelente opção.

Mãe, você sabia que pode ser cedo para o desfralde?

"A identificação da hora certa para começar o desfralde ocorre a partir da observação dos sinais emitidos pelos mais novos. “Acontece quando o pequeno apresenta bom desenvolvimento neurológico, já anda, fala e tem o corpo mais firme. O sinal mais característico que os pais devem prestar atenção é quando começa a anunciar que irá fazer xixi e cocô”, informa a pediatra Ana Cristina Zollner, membro do Departamento de Pediatria Ambulatorial e Cuidados Primários da Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP)"

"Um dos mais frequente equívocos é antecipar o processo. “Preocupa-nos muito o fato de algumas escolas apenas aceitarem crianças que não usam mais fraldas. Desta forma, muitos pais adiantam esse momento, desrespeitando a natureza individual e, em certos casos, traumatizando. Isso pode acarretar no descontrole da evacuação, além da prisão de ventre e retenção urinária”, explica a Dra Ana." Fonte: EBC

Maiores informações:

http://www.ebc.com.br/…/desfralde-aprenda-respeitar-o-tempo…

http://www.paisefilhos.com.br/…/7-dicas-para-a-hora-do-des…/